Запишись на бесплатное пробное занятие
Фитнес
созданный
для женщин
созданный
для женщин
Астана
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Бесплатное занятие
Кейсы
Атмосфера
занятий
занятий
Студия
Направления
Помогает достичь результатов быстрее на 67%.
Фитнес в эстетичном пространстве
5 минуты
Просторные залы, комфортная атмосфера и только женщины — всё для вашего комфорта.
Первое занятие – бесплатно!
Первое занятие – бесплатно!
Ближайшая остановка: ЖК Алматы
Adu Dhabi Plaza ·
6 минут
Просторные залы, комфортная атмосфера и только женщины — всё для вашего комфорта.
Первое занятие – бесплатно!
Первое занятие – бесплатно!
Ближайшая остановка: Школа-гимназия №31
ТД "7 континент" ·
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Бесплатное занятие
С 61 комбинацией тренировок занятия не наскучат,
а программа будет адаптирована под твои нужды. Всё для удобства и видимого результата!
а программа будет адаптирована под твои нужды. Всё для удобства и видимого результата!
Достигай цели в комфортном темпе
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
STRETCHING
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
TRX
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
AEROSTRETCHING
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
YOGA MIX
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
High Heels
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Здоровая спина
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Йога для беременных
Сотни женщин уже прошли этот путь с нами.
Наши тренеры всегда поддержат тебя и помогут подобрать идеальный план.
Наши тренеры всегда поддержат тебя и помогут подобрать идеальный план.
Ты не одна на пути
к своей цели
к своей цели
Клиентка пришла в Баланс с целью похудеть на 10 кг. Начали с замеров, анализа привычек и персональной программы. Важный акцент – сочетание TRX и функциональных тренировок, что помогло ускорить метаболизм и укрепить мышцы. Тренировки 3 раза в неделю, консультации с нутрициологом и поддержка в чате создали идеальный баланс мотивации и дисциплины. Результат: минус 10 кг за 3 месяца, улучшение самочувствия и уверенности. Мы делаем акцент на здоровье, а не только на весе!
Похудела на 10 кг
Клиентка пришла в BALANCE с целью сесть на шпагат. Мы начали с мягкой растяжки, добавили TRX для поддержки и упражнения на укрепление мышц. Тренировки проходили 3 раза в неделю, с постепенным увеличением нагрузки. Через 2 месяцев регулярной работы она достигла цели и села на шпагат. Этот результат стал возможен благодаря правильно составленной программе, вниманию к технике и постепенному прогрессу.
Сесть на шпагат
Айгерим пришла в Баланс с целью похудеть на 10 кг. Начали с замеров, анализа привычек и персональной программы. Важный акцент – сочетание TRX и функциональных тренировок, что помогло ускорить метаболизм и укрепить мышцы. Тренировки 3 раза в неделю, консультации с нутрициологом и поддержка в чате создали идеальный баланс мотивации и дисциплины. Результат: минус 10 кг за 3 месяца, улучшение самочувствия и уверенности. Мы делаем акцент на здоровье, а не только на весе!
Похудела на 15 кг
Малика обратилась в BALANCE с двумя целями: исправить осанку и сесть на шпагат. Мы провели диагностику, чтобы понять особенности её тела, и составили индивидуальный план. Тренировки включали упражнения для укрепления спины, занятия Стретчинг + Здоровая спина дали ей результат. Регулярность 3 раза в неделю и правильная техника дали свои плоды: уже через 2 месяца. Малика выпрямила спину, а шпагат стал реальностью. В BALANCE мы знаем, как достичь желаемого безопасно и эффективно!
Исправила осанку
+ Шпагат
+ Шпагат
Наш менеджер свяжутся с вами
в ближайшее время
в ближайшее время
Бесплатное занятие
Мы опросили более 1000 женщин, чтобы создать авторский метод по достижению любых
фитнес-целей и пожелания.
фитнес-целей и пожелания.
Отзывы
Только 11% тренеров проходят отбор
в нашу команду.
в нашу команду.
Как мы отбираем тренеров
110+
Аттестация тренера
Проверка сертификации
Опыт работы от 1 года
Коммуникация общение с клиентами
Проверка атмосферы человека
Переквалификация по методике компании
Обучение анотомии и биомеханике
Если у вас есть вопросы, вы можете написать нам на WhatsApp. Мы всегда рады помочь.
Возникли вопросы?