Balance

все, что нужно женщине - это

студия стретчинга и йоги

Запишись на бесплатное пробное занятие

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

Наши менеджеры перезвонят Вам в ближайшее время

По желанию вы можете посещать любую тренировку в любое время.

ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК

STRETCHING

Уменьшение жировой прослойки и наращивание мышц

Гибкость тела и выпрямление осанки

Снятие нервных блоков и уменьшение болевых ощущений

Стимулирование работы сердечно-сосудистой системы

TRX

Максимальная нагрузка на все группы мышц

Работа с собственным весом

Кардионагрузка, йога и растяжка в одном снаряде

Увеличение выносливости, гибкости и укрепление суставов

YOGA

Познание себя: укрепление тела и успокоение разума

Придает телу рельеф и тонизирует все мышцы

Развитие гибкости и улучшение дыхательной системы

Снятие нервного напряжения и улучшение способности к концентрации

AERO STRETCHING

Улучшение кровоснабжения головного мозга и профилактика гипоксий

Раскованность в движениях, подтянутость мышц

Формирование правильной и грациозной осанки

Профилактика растяжения связок, проблем с суставами и позвоночником

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Избавление от ноющих болей в теле

Подготовка тела и сознания к родам

Тренировка мышц в сочетании с дыхательными упражнениям

LADY DANCE

Танец, основанный на стрип- пластике, состоящий из чувственных и пластичных движений

Развитие пластики и грациозности женского тела

Воплощение женственности, сексуальности и чувственности

Запишись на пробное занятие

Все направления тренировок входят в ваш абонемент

ЧТО ВХОДИТ В ВАШ АБОНЕМЕНТ

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Замер параметров и ведение персональной карты клиента для отслеживания динамики достижения цели и своевременной корректировки программ

Программа питания составленный нашим сертифицированным нутрициологом на похудение, удержание и набор мышечной массы

Заморозка занятий от 14 до 30 дней, в зависимости от абонемента

Экологичный инвентарь, изготовленный из специального материала ЭКО ПВХ.
Никаких раздражений и неприятных запахов

Собственное мобильное приложение, для составления и изменения личного расписания

Составление программы тренировок под ваши цели

Интерьер
⭑⭑⭑⭑⭑
Ресепшн
Благоприятная обстановка, для комфортной тренировки
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО
Тренировочный зал
Созданы так, чтобы целиком погрузить вас в тренировочный процесс
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО
Раздевалка
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО
Душ
В наших залах могут тренироваться только женщины и у нас вы найдете все необходимое вплоть до средств гигиенты
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО
Стретчинг
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО
Аэро зал
Мы расслабим вас через правильную музыку и арома терапию. Спорт будет в удовольствие, потому что вы влюбитесь в наше пространство!
ПОСМОТРЕТЬ ФОТО